最近、摂理人Solの職場で流行っているのがずばりコレ。
「ラジオ体操」！
そう、小学校の頃やった、アレです。
夏休みは朝スタンプカードで出欠をとっていた、アレです。
上司の一人（４０代・男性）が年の衰えを感じたのか、１か月程前から１人で開始し、次第に２人、３人と有志（？）が募り、はじめは第一体操だけだったのが、第二体操にまで次元を上げ、最初は横目で見ていたSolも、気がついたら参加するようになっていました。
→ちょっと普通と違うのが、「首」が第一と第二の間に入っているところです。コレ、デスクワークな人たちには絶大な効果を発揮するのです。
で、初日、真剣にやってみた感想。
・・・ラジオ体操って、こんなにキツかたっけ・・（笑）
跳び箱７段を楽々飛べた小学生の頃は、「一体この体操に何の意味があるのだろう」と、効果を全く感じなかったSolですが、●●年もの歳月が流れ、身体の衰えを感じざるを得ない結果となりました。
ジャンプが低く全然リズムに合わない。
前後屈、貧血おこしそう。
腕回しで関節ポキポキ。
ナナメ後ろで身体がミシミシ伸びーる伸びる。
有志の方々から「あ゛～」という声が聞こえてきます。（ときに「アー！」というデスクに指をぶつける悲鳴も聞こえます）
小学校の頃、先生がなぜ「あ゛～」と言っているのだろうと、疑問で仕方がなかったのですが、その封印が、今、時になって解かれました。
時に従う神様ですね。
アーメン。
で、1人から始まったラジオ体操の「歴史」が大好評で、なんと朝も勤務前に導入。（もはや宗教っぽい）
でも、下手にヨガとかストレッチやるより本当効きます。
10分足らずで必要な筋肉が全部伸び、よく考えられています（年をとると悟りますね、アーメン）。
自分の体力を備えてこそ、その上で自分の信仰が飛び次元を上げることができる。
心だけで走るものではない。
オリンピックに出ている選手たち、皆、金メダルを取りたいと思う。
しかし自分をつくった分の記録だ。
肉も霊も、つくった分、記録を出し、つくった分、実力を発揮することができる。
（「体と体力を管理しなさい」より）
生きる上で必須な健康管理。
スマホさえあれば、いつでもどこでも出来るので、騙されたと思って１度、（真剣に）やってみてはいかがでしょう？
