美味しくて元気になれる桃の豆乳スムージー

もうすぐ夏です～ジメジメ…

というわけで（？）今日は、元気の出る旬な桃のスムージーのご紹介♪

Solは週末になると、たいていつくって飲んでいます。

★材料★

豆乳80cc
卵１個
冷凍した桃1/2個
ヨーグルト30cc
てんさい糖大さじ１

めっちゃ、簡単ですね♪

卵は胃に負担が少なく、栄養価が高いので朝食にぜひ。
Solは旬な桃の季節に大量買いして、冷凍していました（笑）

おすすめスムージーあれば、ぜひ教えて下さい♪

Facebook

Google

Twitter

Linkedin