美味しくて元気になれる桃の豆乳スムージー

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もうすぐ夏です~ジメジメ…

というわけで(?)今日は、元気の出る旬な桃のスムージーのご紹介♪

Solは週末になると、たいていつくって飲んでいます。

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★材料★

豆乳80cc
卵1個
冷凍した桃1/2個
ヨーグルト30cc
てんさい糖大さじ1

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めっちゃ、簡単ですね♪

卵は胃に負担が少なく、栄養価が高いので朝食にぜひ。
Solは旬な桃の季節に大量買いして、冷凍していました(笑)

おすすめスムージーあれば、ぜひ教えて下さい♪

ABOUTこの記事をかいた人

洒落感と抜け感のあるエフォートレスな信仰生活を目指しています多分。スイマー&おしゃれ信仰生活推進委員。仕事は貿易事務。絵を描いたり写真を撮ったり、クリエイティブなことが好きです。