プカプカ、水泳で健康管理

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<健康管理>を忘れずに毎日管理すれば、「健康の天国」になり、「体」も貴重に丈夫に美しく神秘的に雄大に作る。

たいてい火曜日の夜は、はやめに仕事を切り上げて泳いでいます。

泳ぐと頭もリセットされるし、泳いでいるときにアイデアが浮かぶことも多々あります。

2.5km泳いだあとは、サウナに入って、ふたたびプールへ。

プカ〜っと浮いてボーッとするのが楽しいんだな(笑)

2015年1月23日 摂理の御言葉より

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キリスト教福音宣教会(通称:摂理)のブロガー。普段は総合職で海外とつながるお仕事。女性の社会進出に興味有。漫画を描いたり写真を撮ったり泳いだり、多趣味極まりない感じで、色んなものが飛び出します。